Mleko z kurkumy. Na wszelkie bolączki.

Kiedy byliśmy na Sri Lance, Justyna pokazała nam jak zrobić tę magiczną miksturę, która pomaga udrożnić zatoki, uśmierza bóle i zwalcza objawy przeziębienia. Postanowiłam podzielić się z resztą świata tym jak się okazało starym ajuwedryjskim lekarstwem.

Moc zaklęta w kurkumie

W medycynie ajuwedryjskiej kurkuma jest powszechnie używana do leczenia, ze względu na swoje wspaniałe właściwości. Przyprawa ta korzystanie wpływa na układ krwionośny, pokarmowy, moczowy i układ krążenia.
Kurkuma ma gorzki, cierpki i ostry smak oraz szeroką gamę zastosowań terapeutycznych:
brak miesiączki, niedokrwistość, oczyszczania krwi, tworzenia tkanki krwi, żółtaczka, zapalenie wątroby, krążenia, choroby zapalne jelit, hemoroidy, retencji wody, niestrawność, gazu, usuwania śluzu trawienie białek, choroby układu moczowego, gorączka, stłuczenia, trądzik.
Jest to  naturalny antybiotyk, który leczy wszelkie stany zapalne w organizmie.
Właściwości antybakteryjne, korzenia kurkumy sprawiają, że szczególnie przydatny jest w leczeniu przeziębień. Posiada też dodatkową zaletę pomaga wydalić śluz z organizmu, który powstaje na skutek diety bogatej bogatej w białko zwierzęce, przetwory mleczne i dużo zimnego i surowego pożywienia. Czyli kolejny super food, jakim obdarzyła nas Matka Natura, byśmy trwali w zdrowiu 🙂

Pasta z kurkumy ala’Justyna

1/4 kubka proszek z kurkumy
1 kubek wody
pół łyżeczki pieprzu czarnego
Wszystkie powyższe składniki włożyć do garnka lub na patelnie i gotować, aż woda odparuje i pasta będzie prawie sucha.
Nie trzymaj dłużej niż 2 tygodnie, w lodówce oczywiście.

Mleko z kurkumy – Golden Milk

1/2 lub 1 łyżeczki pasty z kurkumy
1 łyżka miodu
1 łyżka oleju kokosowego
Wszystko to zalać szklanką ciepłego mleka, najlepiej roślinnego – z nerkowców lub migdałów.
Dobrze wymieszać. Wypić ciepłe.
Najlepiej pić 2 razy dziennie rano i wieczorem.
Złote mleko jest to stary ajurwedyjski napój rozgrzewający, który podnosi odporność, pomaga zwalczyć infekcje, usuwa śluz, korzystnie wpływa na smarowanie stawów, ułatwia zasypianie oraz pomaga w leczeniu słabej kondycji psychicznej np. depresji.

Na zdrowie!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *